A mente processa tudo que ela capta do ambiente.
Todos os sons, cores, formas, imagens, umidade, claridade, etc., tudo que existe ao nosso redor, a mente capta e começa a processar todas essas informações. Ela processa absolutamente TUDO, ou seja, ela não consegue separar quais informações são importantes e relevantes processar e quais não são. E, fazer todo esse processamento cansa a mente, pois os neurônios são células vivas que possui um metabolismo, e, consequentemente um gasto energético. Quando eles são muitos exigidos, sentimos o cansaço mental e físico.
Curiosidade: De todos os alimentos que ingerimos ao longo do dia, 20% é destinado ás funções cerebrais. Mas esses 20% são utilizados somente quando o cérebro está em repouso. Quando ele está sendo utilizado com mais intensidade, os níveis de energia que ele consome são ainda maiores.
Fica a Dica: Se a mente processa tudo que capta do ambiente, cabe a nós selecionar quais informações são importantes captar e realizar o processamento, ou seja, manter o foco naquilo que deseja, para que não se exija tanto do cérebro, evitando assim o cansaço mental e físico.
Reflita quantas informações a mente capta quando olhamos as mídias sociais: são sons, imagens, cores, conteúdos, fotos, etc. tudo de uma só vez e ao mesmo tempo.
CUIDADO!!! Quando você entra nas redes sociais para espairecer, “relaxar a cabeça”, estará fornecendo ainda mais estímulos e consumindo mais energia de sua mente!
A mente não sabe discernir o que é real do que não é
Ela não sabe se a informação que está recebendo é em resposta a alguma coisa que está acontecendo ou em resposta de algo que está imaginando. Mas, independentemente de qual dos dois casos é a realidade, ela irá reagir conforme aqueles estímulos que você deu a ela. Por isso, quando você imagina alguma situação, seu corpo responde de acordo com aquilo que vivenciou mentalmente. Sua mente repassa a mensagem para o corpo respirar mais rapidamente, suar, sentir frio, etc. para que ele consiga reagir adequadamente a experiência que “está acontecendo” ou que pode vir a acontecer.
Estimule sua mente á experiências ou “pseudo-experiências” que irão lhe impulsionar para uma condição de mais alegria e produtividade.
Você recebe o que você pensa
Querendo ou não você recebe o que você pensa! Isso ocorre porque os semelhantes se atraem. Consequentemente, não há nada que você não possa ser, fazer ou ter. Isso se chama “Lei da Atração”.
A Lei da Atração explica que quando você tem um pensamento durante ao menos 17 segundos, outro pensamento vai se juntar a ele, e, os dois juntos geram uma combustão que torna seus pensamentos ainda mais poderosos.